Qu’est-ce que le bouddhisme ?
Le bouddhisme est une tradition religieuse née dans le nord de l’Inde autour de l’enseignement de Siddhartha Gautama, appelé le Bouddha, c’est-à-dire « l’Éveillé ». Il ne repose pas sur un dieu…
Bien-être
Santé du quotidien, équilibre, sommeil, bouddhisme et méditation : des articles prudents et sourcés, pour prendre soin du corps et de l’esprit sans promesse.
Comment garder l’équilibre après 60 ans ?
Pour garder l’équilibre après 60 ans, la mesure qui a fait ses preuves est simple : travailler son équilibre régulièrement, de préférence dans un programme encadré. Selon l’expertise collective de l’Inserm sur…
Auriculothérapie et tabac : ce que disent les études et les autorités de santé
L’auriculothérapie est souvent proposée pour arrêter de fumer : de fines aiguilles, des aimants ou des graines posés sur des points de l’oreille seraient censés atténuer l’envie de cigarette. Qu’en disent…
Pourquoi faire du kitesurf ? Apprentissage, règles et sécurité
Le kitesurf consiste à glisser sur une planche tirée par une aile de traction que l’on pilote avec une barre reliée par des lignes. Il se pratique sur l’eau, mais…
Hémorroïdes : symptômes, causes et quand consulter
Les hémorroïdes ne sont pas une maladie : ce sont des vaisseaux présents chez tout le monde dans le canal anal. On parle de maladie hémorroïdaire quand ils gonflent et s’irritent,…
Comment récupérer après un accouchement difficile ou une césarienne ?
Après un accouchement long, instrumental ou une césarienne, le corps et le moral ont besoin de temps, et ce temps est encadré en France par un suivi précis. Deux rendez-vous…
Bienfaits des minéraux : ce que disent vraiment les preuves
« Bienfaits des minéraux » recouvre deux sujets qui n’ont rien à voir. Le premier, ce sont les pierres et cristaux que la lithothérapie prête à soigner le stress, la fatigue ou…
Qu’est-ce que la méditation ?
La méditation n’est pas une technique unique mais une famille de pratiques. Le centre national américain pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH) la définit comme un ensemble de pratiques…
Qui était le Bouddha ?
« Bouddha » n’est pas un nom propre mais un titre qui signifie « l’Éveillé ». Il désigne Siddhartha Gautama, le fondateur du bouddhisme, qui a vécu entre le sud de l’actuel Népal et…